Flos Owoc ostropestu plamistego, 100 g

Ostropest plamisty owoc to wartościowy składnik spożywczy, który wspiera zdrowie w sposób naturalny.

Sposób użycia

Owoce ostropestu plamistego należy rozdrobnić lub zmielić (np. w moździerzu lub młynku), a następnie można spożywać:

• bezpośrednio 1 łyżeczkę produktu popijając wodą (spożywać najlepiej 30 min przed posiłkiem),
• w postaci odwaru tzn.: 1 łyżeczkę produktu zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzewać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem 5 – 10 minut. Odstawić na 15 minut i przecedzić (odwar wypić najlepiej 30 min przed posiłkiem),
• jako dodatek / przyprawę do wszelkich potraw.

Przechowywanie

Przechowywać ostropest plamisty owoc w suchym miejscu, chronić od światła.

Składniki

Owoce ostropestu plamistego Silybum marianum (L.) Gaertner – 100%

Wartość odżywcza w przeliczeniu na 100 g produktu: Wartość energetyczna (energia) 1521kJ / 370 kcal, Tłuszcz 23 g, w tym – kwasy tłuszczowe nasycone 3,9 g, Węglowodany 1,3 g w tym – cukry 1,0 g, Błonnik 47 g, Białko 16 g, Sól 0 g.