Skurcze mięśni mogą pojawić się niespodziewanie, przynosząc intensywny ból. Ich występowanie jest często związane z niedoborem magnezu, choć mogą być także objawem poważniejszych schorzeń, takich jak miażdżyca czy żylaki. W ofercie znajdziesz produkty, które mogą pomóc w łagodzeniu tych dolegliwości.

Czytaj więcej

Przyczyny skurczów mięśni

Skurcze mięśni mogą być spowodowane niedoborem magnezu, wapnia, potasu lub sodu. Osoby prowadzące intensywną aktywność fizyczną są szczególnie narażone na te dolegliwości z powodu utraty cennych elektrolitów. Skurcze mogą także wynikać z problemów z krążeniem, takich jak miażdżyca czy żylaki.

Jak sobie poradzić ze skurczami?

Skonsultuj się z lekarzem w przypadku częstych i intensywnych skurczów. Terapię można wspomagać stosując leki przepisane przez lekarza oraz suplementy diety bogate w składniki mineralne, takie jak magnez. Kluczowe jest także prawidłowe nawodnienie organizmu, dieta i regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym.

Witaminy na skurcze

Suplementy na skurcze mięśni mogą zawierać witaminy z grupy B (B1, B5, B6), które wspomagają przyswajanie magnezu, oraz witaminę E, która stabilizuje błony komórek ciała. Uzupełnienie diety o te składniki może pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia skurczów mięśni.

Leki na skurcze mięśni

Pokazano 1-20 z 20 pozycji
Mięśnie, stawy, kości
Produkt dodany do listy ulubionych