Żele, maści oraz spraye chłodzące to skuteczne preparaty przeznaczone do miejscowego stosowania w przypadku stłuczeń, siniaków oraz opuchlizn spowodowanych urazami i kontuzjami. Dostępne produkty łagodzą ból, działają kojąco i przyspieszają regenerację uszkodzonej tkanki.

Produkty chłodzące znajdują zastosowanie w łagodzeniu dolegliwości bólowych mięśni i stawów wywołanych kontuzjami. Mogą być również stosowane do masażu po intensywnych treningach sportowych. Dzięki nim zmniejsza się zaczerwienienie skóry, przyspiesza się gojenie urazów, a także ogranicza się ryzyko pęknięcia naczynek krwionośnych.

Wśród dostępnych preparatów można znaleźć środki zawierające octanowinian glinu, który wykazuje działanie ściągające, przeciwobrzękowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Innymi składnikami często obecnymi w preparatach są wyciągi z kwiatów nagietka, arniki górskiej, mentol czy ekstrakt z żywokostu. Szybką ulgę w przypadku stłuczeń może przynieść także stosowanie aerozolu ze sztucznym lodem.

Jak powstają siniaki?

Siniaki, zwane również podbiegnięciami krwawymi, powstają w wyniku uszkodzenia naczyń krwionośnych podczas stłuczenia lub uderzenia. Krew wypływa z uszkodzonego naczynia, nasączając okoliczne tkanki, co prowadzi do ich opuchnięcia i zasinienia. Barwa siniaków zmienia się od fioletowo-czerwonej do sinawej, zielonkawej, aż do żółtej w miarę rozkładu hemoglobiny.

Czas gojenia się siniaków zależy od stopnia uszkodzenia i rozległości krwawienia. Choć zazwyczaj znikają samoistnie po 7-10 dniach, mogą być bolesne i dokuczliwe. Można złagodzić je stosując odpowiednie preparaty oraz okłady.

Skłonności do powstawania siniaków

Siniaki są zjawiskiem normalnym, jednak niektóre osoby są na nie bardziej narażone. Mogą to być osoby z nadmiernie kruchymi naczyniami krwionośnymi, co może wynikać z różnych przyczyn, takich jak stosowanie niektórych leków, schorzenia krwi, zaburzenia krzepliwości, niedobory witamin (C, K, rutyny, żelaza) czy choroby wątroby i nerek.

Postępowanie w przypadku stłuczeń

Po stłuczeniu zaleca się natychmiastowe stosowanie zimnego kompresu, który zatrzymuje wewnętrzne krwawienie i zmniejsza opuchliznę. Po około dobie można zastosować ciepłe i wilgotne okłady, które przyspieszają gojenie się i wchłanianie krwiaka. Preparaty zawierające substancje aktywne mogą dodatkowo wspomóc proces regeneracji uszkodzonych tkanek.

Preparaty na stłuczenia zmniejszające opuchliznę

Maści i żele zawierające octanowinian glinu, wyciąg z arniki, mentol czy żywokostu mogą przynieść ulgę i przyspieszyć gojenie się urazów. Stosując je miejscowo, zmniejsza się opuchliznę i przyspiesza proces regeneracji.