Co to jest probiotyk?

Probiotyki to inaczej żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości, przynoszą pozytywny efekt w obrębie pracy układu pokarmowego. Nasz organizm jest zasiedlony ogromną ilością drobnoustrojów, które wspomagają jego funkcjonowanie i są niezbędne do jego prawidłowej i niezakłóconej żadnymi dolegliwościami pracy. Przykładem takich drobnoustrojów są bakterie jelitowe, które wspomagają proces trawienny i biorą czynny udział w produkcji niektórych witamin.

Działanie probiotyków jako suplementów diety

Probiotyki są przede wszystkim wykorzystywane w przypadku dolegliwości żołądkowych, których efektem jest naruszenie naturalnej flory bakteryjnej układu trawiennego. Zapobiegają zakażeniom jelitowym, wspomagają trawienie i regenerują układ pokarmowy po długotrwałych kuracjach antybiotykowych. Wytwarzają w organizmie kwasy organiczne, nadtlenek wodoru oraz bakteriocyny, które hamują wzrost patogenów, jak również regulują poziom pH w żołądku.

Probiotyki - preparaty do odbudowy naturalnej flory bakteryjnej

Produkty z bakteriami probiotycznymi uzupełniają naturalną florę bakteryjną układu trawiennego. Mają najczęściej formę kapsułek, saszetek oraz płynów, które zawierają w składzie dobroczynne bakterie (między innymi Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus casei), szczepy LactoSpore. Ich zażywanie wspomaga utrzymywanie organizmu w dobrej formie, wzmacniają układ immunologiczny, jak również przyspieszają regenerację po dolegliwościach związanych z układem pokarmowym i trawiennym, gdyż poprawiają perystatykę jelit i częściwo przeciwdziałają takim objawom, jak zgaga, ból żołądka, niestrawność czy nudności.

Dobroczynne szczepy bakterii

Preparaty zawierające “dobre bakterie” w swym składzie nie są niczym nowym i towarzyszą ludziom od pierwszych lat życia. W jego trakcie uzupełniamy naszą florę bakteryjną spożywając takie produkty spożywcze, jak jogurt, kefir czy kiszonki. Asortyment suplementów i leków zawierających bakterie probiotyczne może być jednak skutecznym sposobem na ich regularne uzupełnianie. Bakterie te funkcjonują w nabłonku jelit, a przez to mają działanie antagonistyczne wobec wszelkich obcych bakterii chorobotwórczych, które pojawią się w naszym organizmie. Stymulują przez to układ odpornościowy, ale również leczą i zapobiegają biegunkom, np. po zakażeniach rotawirusami.

Podsumowanie

Suplementy probiotyczne to istotna kategoria produktów, które pomagają w odbudowie naturalnej flory bakteryjnej organizmu. Ich zastosowanie jest szczególnie wskazane podczas osłabienia odporności, po terapii antybiotykami oraz w przypadku infekcji układu pokarmowego. Preparaty dostępne w tej grupie wspierają zdrowie układu trawiennego poprzez przywrócenie równowagi mikrobioty jelitowej, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowego układu immunologicznego.

Produkty probiotyczne zawierają różnorodne szczepy bakterii i drożdży, które mają korzystny wpływ na pracę układu pokarmowego i odpornościowego. Dostępne w formie kapsułek, saszetek czy płynów, zawierają między innymi Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus casei oraz Saccharomyces boulardii. Stosowanie tych preparatów pomaga w utrzymaniu zdrowego układu żołądkowo-jelitowego poprzez hamowanie rozwoju szkodliwych bakterii, zwiększanie odporności organizmu oraz poprawę perystaltyki jelit.

Probiotyki, znane również jako "dla życia", zawierają żywe drobnoustroje, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Stymulują one wzrost pozytywnej mikroflory jelitowej, zapewniając równowagę pomiędzy patogenami a korzystnymi bakteriami. Stosowanie probiotyków jest zalecane przy wielu problemach zdrowotnych, takich jak antybiotykoterapia, przewlekłe biegunki, infekcje dróg moczowo-płciowych, schorzenia układu pokarmowego czy nadmierny stres.

W składzie probiotyków znajdują się różne rodzaje bakterii i drożdży probiotycznych, takich jak Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus oraz Saccharomyces boulardii. Te szczepy pomagają w przywróceniu równowagi mikroflory jelitowej oraz wzmocnieniu odporności organizmu.

Podsumowując, suplementy probiotyczne są pomocne w utrzymaniu zdrowia jelit oraz w poprawie ogólnego stanu zdrowia organizmu, zwłaszcza w przypadku osłabienia odporności i problemów związanych z układem pokarmowym. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, aby dobrać odpowiedni preparat i dawkowanie do indywidualnych potrzeb.